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Add to Wishlist. Wanna reduce muscle tension and relieve pain? Wanna enhance flexibility and range of motion? ACSM suggest people stretch at least times each week for a healthy life. Scientifically proven that regular stretching helps reduce muscle stiffness, release pain, improve flexibility and relieve stress.

Why stretch? Avoid injury Increasing flexibility and range of motion in your joints is important for workout and running. Stretching before exercise is highly recommended because it can reduce muscle and joint tension, prevent cramps and avoid the risk of any injuries.

It also helps fast recovery and reduces muscle soreness after exercise. Relieve pain Stretching is widely used in back pain treatment. Research shows stretching improves the blood circulation of muscles and joints, which can help healing and releasing pain. Hacer una pregunta. Stefanie S. Geht das? Equipo PureNature. Recambio tapa de rosca de metal Quattro Stagioni.

Aros de caucho para recipientes Weck. Papel alimentario compostable. Guantes de polietileno desechables. Purificador de aire Blueair Pure Bolsa Deshumidificadora 1 kg 1kg. Tarro de vidrio Quattro Stagioni. Mantequero refrigerado por agua Klima. Vaporera de vidrio para cocinar al vapor. Bolsas de papel compostable para bocadillo.

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Autor de la descarga : MYRON
Idioma: español

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